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疤痕修复后应该怎么吃?疤友必看

时间:2019-08-30 19:50:55 来源:致悦网

    很多医生在疤痕治疗后,都会建议疤友们合理的饮食,注重护理。因为一时的松懈可能会给伤口恢复带来困扰,得不偿失。但还是有很多患者不知道怎么吃,因此下面就和大家分享一下哪些食物对疤痕恢复有益处。

 
    1、维生素A:修复速度变快
 
    维生素A能有效的将细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成,并且还拥有抗氧化的特性,对皮肤美白增滑,起到良好的关键作用。
 
    2、维生素C:黑色素锐减
 
    维生素C的作用是增进伤口愈合,有效增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。并且它还是一种还原剂,对黑色素的减少有作用,突出皮肤的美白效果,主要是将已经生成的黑色素还原为无色物质,规避术后疤痕色沉的出现。
 
    生活中的维生素C种类很丰富,主要在绿色蔬菜、水果中。日常中多见的有青菜、黄瓜、红枣等。
 
    3、蛋白质:降低感染,恢复营养
 
    蛋白质的作用非常明显,能达到修复,减少感染机会。伤口留疤的一个特性就是在伤口愈合时不间断的出现感染,身体不佳,那么此时多吃富含蛋白的时候就能提高身体免疫力,降低炎症感染的几率。
 
    生活中含优质蛋白质的食物:瘦肉、牛奶、排骨,蛋类。疤友们可以根据自己的需求,适当的增加这类食物的摄取量,巩固治疗。
 
    4、含锌的食物:促进皮肤修复
 
    锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子,它参与了人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,对表皮细胞的分裂生长以及伤口新生肉芽组织形成有效果。

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